71,4 тыс подписчиков
Семь страхов, мешающих пойти к психологу.
1. Я не больной, меня лечить не надо.
2. Знакомые будут смеяться и осуждать за слабость.
3. Человек должен сам решать свои проблемы.
4. Я не позволю никому залезать в моё подсознание.
5. Придётся рассказывать тайны, о которых никто не должен знать.
6. Моя проблема настолько сложная, что ни один психолог мне не поможет. Никто не может разобраться!
7. Может быть ещё хуже.
А на самом деле вот что.
1. Лечат больных психиатры, психологи помогают разобраться в проблеме, психотерапевты помогают устранить глубокую причину проблемы.
2. Здорового человека волнует его благополучие, а не мнение окружающих.
3. Человек не может сам решать все проблемы. Некоторые эмоциональные проблемы могут помочь решить только специалисты.
4. Специалист не наносит вреда подсознанию.
5. Специалист гарантирует конфиденциальность и сохранение тайны.
6. «Психологи не понимают мою проблему» - нарциссическое представление о себе.
7. Иногда улучшение происходит через кризис, но психологическая помощь не ухудшает ситуацию, она показывает глубину кризиса и помогает найти выход.
Около минуты
21 февраля 2022
2387 читали