Дело в том, что именно восприятие того, что приходится что-то делать через силу, вызывает то постоянное напряжение, которое в конечном счёте и ощущается, как усталость. А то, что приходится преодолевать эту усталость, воспринимается так, что делать приходится через силу. Что опять таки раздражает и вызывает истощение. И так по кругу. Лежание и от дыхание не приводят к отдыху. Как бы странно это на первый взгляд не звучало, но это именно так. Потому что, если вы внутренне...