5787 подписчиков
Главное первое правило в похудении - вкусная еда! Да,да ваш рацион должен содержать только вкусные продукты.
вот например наше меню с мужем благодаря которому я похудела на 10,5 кг, а мне больше и не надо, а муж на 19,5кг zen.yandex.ru/...d4f
сейчас когда наш вес нас удовлетворяет, мы можем позволить что то и поколоритней 🤷🏼♀️
как вы думаете 👇🏻этот обед является правильным? (к нему шёл ещё овощной салат )
Около минуты
20 февраля 2022
212 читали