170,7 тыс подписчиков
Все индивидуально и зависит от той диеты, которой вы придерживаетесь. Лечебный протокол это или диета с ограничением калорий?
Отвечу на вопрос в общем: ягоды (особенно летом), фрукты в количестве, допустимом вашей диетой. Также можно найти горький шоколад и щербет без сахара в составе. В качестве десерта готовить чиа-пудинг, кокосовый йогурт и подавать также с ягодами.
Перечисленные варианты также про здоровье т.к многие маркетинговые уловки производителей говорят о...
Около минуты
19 февраля 2022
239 читали