79 подписчиков
Как правильно понимать и трактовать сновидения
Есть огромное множество способов трактовать сны. И понимание смысла сновидения всегда зависит от того, какие главные ценности, убеждения определяют мировоззрение трактующего.
Как самостоятельно определить смысл и значение сновидения?
Утром, при пробуждении, обратите внимание на то, какое у Вас настроение, с какими мыслями и эмоциями просыпаетесь.
Радостно на душе или есть непонятная тоска? Насколько легко просыпаться и есть ли состояние бодрости после сна, какие ощущения в теле? Есть внутренняя уверенность, что все в порядке?
Попробуйте представить себе недавний сон ещё раз - уже осознанно.
Если возникнут такие образы, которые Вам дают беспокойство, попробуйте представить, как Вы бы хотели иначе прожить ситуацию увиденную во сне и - обязательно поообещайте себе, что именно сегодня Вы откроете в себе скрытые внутренние ресурсы для решения всех важных задач Вашего нового дня.
Поделитесь, пожалуйста, впечатлениями, как Вам такая практика, как думаете, насколько это эффективно?
Около минуты
19 февраля 2022