7 подписчиков
Стебли брокколи обычно выбрасывают, но их можно измельчить в стружку и приготовить вместе с макаронами, добавив их за 2 минуты до конца варки. На выходе получится более полезное блюдо
Ингредиенты для смузи распределите по порционным пакетам и заморозьте. Чтобы приготовить себе освежающий напиток, вам останется лишь соединить в блендере содержимое пакета с йогуртом или водой
Около минуты
19 февраля 2022