2401 подписчик
Безуглеводная диета. День двадцать пять.
Из -15 опять в +2 за один вечер. Голова квадратная.
Печеньки лежат, но их не хочется, ничего не хочется, когда впереди ещё два трудных месяца.
Настроение никакое, никого не жду, ничего не хочу.
Завтрак- яичница с сосиской, вообще хотелось просто сосиску, ну раз уж пачкать посуду, то разбила два яйца. Повторила ошибку, намешала растворимый кофе, пока перед сном ромашку не заварила, так глаз целый день и дергался, никакого кофе больше.
Чай без ничего.
После тренировки протеин.
Вечером цикорий с молоком, кефир с клетчаткой. Аппетита нет. Мороженка.
Ужин в десять часов, капуста квашенная и грудка, после чего проснулась отекшая, надо раньше ужинать.
Под сериал перед сном семечки.
До конца месяца держусь, а в марте надо что-то новенькое придумывать. Иначе опять загрущу.
Около минуты
19 февраля 2022
174 читали