Найти в Дзене
2 подписчика

ОСАНКА


Дело не только в спине! Подходить к красивой осанке нужно комплексно. Это работа над спиной, плечами, грудью. Над растяжением одних мышц, и укреплением других.

Обо всем этом на моей онлайн-программе «Тело в привычке». Ежедневные занятия от 15 минут 🤸🏼‍♀️🌸👍🏻
ОСАНКА Дело не только в спине! Подходить к красивой осанке нужно комплексно. Это работа над спиной, плечами, грудью. Над растяжением одних мышц, и укреплением других.
Около минуты