Синдром самозванца
Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором у человека, достигшего успеха, возникает чувство собственной некомпетентности. Человек с таким синдромом не способен соотнести свои заслуги с приложенными усилиями и накопленными знаниями. Важно помнить, что синдром самозванца не является постоянным состоянием.
Причины развития синдрома самозванца:
1) та к перфекционизму. Такие люди всегда стремятся сделать что-либо на высшем уровне: просто хороший результат у них уже не вызывает никаких позитивных эмоций . Они очень критичны к себе и склонны к сравнению себя с другими более успешными и знающими.
Когда перфекционисты достигают успеха и вдруг видят несовершенства своей работы, они не могут себя похвалить за проделанную работу .
2) из детства и семьи. Если крупные достижения ребёнка воспринимались родителями как должное, ребёнок не получал достаточно похвалы и не чувствовал признания, такое восприятие успеха стало для личности привычкой. Поэтому, достигая очередной высоты, в глубине души человек уверен, что он не сделал ничего особенного.
3)боязнь успеха, вызванная страхом осуждения в твоем окружение.
Когда я только начинала вести свой блог именно такой страх у меня был , я думала , что все меня осудят и я буду выглядит глупо , но потом поняла , что это совсем не так .
Признаки
•неуверенность в себе
•неспособность реально оценить свою компетентность и навыки
•объяснение своего успеха случайными факторами вроде везения
•недовольство о
1 минута
1 марта 2022