3523 подписчика
3 упражнения, которые сделают вас молодыми навсегда.
Энергичное тело всегда обновлено и молодо. Чтобы достичь омоложение всего, нужно соблюдать правила, способствующие обновлению и души и тела:
1. Прыгать 300 раз в день без перерыва, то есть 300 прыжков за раз Это даёт мозгу насыщенность кровью и кислородом, что способствует обновлению клеток организма. И обновляется мысленный процесс на молодость.
2. Наклоны к ногам до пола и стойка на голове. Стоять по 3 минуты в день. Это позволит сделать сильнее ваше тело и мозг.
3. Молодые мысли. Направьте ваши мысли на молодость. То есть, не думайте о старости. Она не придёт 😉
Около минуты
1 марта 2022
226 читали