5902 подписчика
К вопросу стрессе:
Говорят при стрессе вырабатывается излишний кортизол (ну , если очень упрощенно), типа реакция организма .
И, что бы его уменьшить надо заняться физической активностью: прогулка, пробежка, посещение зала, растяжка, танцы... что еще придумать?
Вот сегодня как раз пошла в зал , а вы что предпочитаете?
😻❤️
Около минуты
28 февраля 2022
2432 читали