4 ПРОСТЫХ ШАГА К КРАСОТЕ.
Каждая девчонка хочет выглядеть как пирожное на витрине: красиво, дорого, вкусно! И к этому есть два пути: наслаждаться молодостью, а там как пойдет или максимально бережно относиться к тому, что дала природа. Я из тех, кто старается сохранить и преумножить. Это несложно, а результат того стоит!
Тренд на естественность отметает многослойный макияж, а значит - вся надежда на качество кожи. Красивая кожа - здоровая кожа. Сейчас подскажу тебе, как этого достичь.
Первое правило: никакого макияжа в постели.
Очищать кожу перед сном - очень полезная привычка. Тщательно удали макияж специальным средством, увлажни кожу тоником, нанеси сыворотку и крем.
Второе правило: много воды.
Пей как можно чаще. Начинай день со стакана чистой воды. Перед каждый приемом пищи - пей. Чай и кофе без сахара тоже считаются. Кожа будет эластичной и увлажненной. Да и общее самочувствие станет лучше.
Третье правило: питание - основа всего
Можно сколько угодно втирать в кожу дорогие крема, но плохое питание решает все. Жирная, некачественная еда сразу же оставляет след на коже. Излишний блеск, покраснения, высыпания... Добавь в пищу фрукты и овощи, ограничь сладости и фаст-фуд. Начинай постепенно менять привычный рацион, а сияющая кожа станет хорошей мотивацией!
Четвертое правило: полноценный сон
Лучшая маскировка темных кругов - хороший сон. Мешки под глазами, морщинки, синяки - мало кого они красят. Хочешь быть свежа, как утренняя роза - высыпайся!
Все очень просто!
1 минута
2 марта 2022