7 подписчиков
3 неделя 3 день.
Повезло тем, что пары дистанционно проходят. Можно сделать задание и отослать, а после уже заняться своими делами. До 3 часов дня я написал конспекты по лекциям (от универа) и сделал почти весь план, который прописал сегодня утром. Это означает, что если я выполню всё к 6 вечера, то появится очень много времени на то, чтобы спокойно отдохнуть. Не сказал бы, что, писав биты, я устал. Скорее наоборот, время проводится с удовольствием. Но просто время появится на то, чтобы банально сходить на прогулку или же заняться чем-нибудь ещё.
Ещё я на личном опыте ощутил, что означает потренироваться до 12:00. Когда это делаешь, чувствуешь, что заряжаешься энергией, появляется мотивация делать дела дальше, наполняешься энтузиазмом. Ещё стоит отметить, что растяжка делает вещи! Сегодня первый день, когда я начал заниматься ею, и это просто восторг! Ещё один способ зарядиться энергией. 15 минут в день и готово.
Около минуты
16 февраля 2022