812 подписчиков
Что там насчёт четырехдневного марафона с постами? Уже закончился?
Добавлю свои 5 копеек. Это привычный и любимый для меня формат, неэнергозатратный, пишется слёту, не надо долго обдумывать, вынашивать, как статью. Пишется, когда хочется поделиться новостью или настроением. А, может, фотографиями (у меня был любимый формат- галерея). Или просто напомнить о себе тем, кто меня читает постоянно, рассказать коротко о делах. Итак, дела. Затишье перед очередным уколом мужу и обследованием перед ним. На улице по-настоящему весеннее солнышко, значит, подъем настроения.
Вчера гуляли в парке. Не всегда удается. У детей завалы с работой, внеурочные смены, значит, мне больше времени проводить с внучками. "Сидеть"- это не поворачивается сказать язык. Крутиться- так правильнее. Привести из сада/ школы, отвеЗти Вику к логопеду, позаниматься с Олей-первоклашкой.
А ещё.... поздно вечером или рано утром прослушать вебинары и позаниматься оздоровительными практиками, иначе ни на что не будет хватать сил. А так вместе с полезными привычками по изменению режима дня и питания, прибавиляются
силы и выносливость. Дыхательные техники и антистрессовые - штука хорошая, если на постоянной основе. А чтобы было на постоянной, вступила аж в три оздоровительных группы в инете и беру оттуда то, что мне нужно. Может, напишу как - нибудь, но не ради рекламы.
Всё для того, чтобы были силы поддерживать не только себя, но и своих близких.
1 минута
16 февраля 2022
178 читали