704 подписчика
САМОКОНТРОЛЬ и СТРАХ....
Я почти не умею расслабляться.
7 лет изо дня в день я контролирую каждый момент восстановления Николь.
Пока она была совсем маленькая,я каждые 10 минут заглядывала в кроватку и проверяла,дышит ли моя крошка.
Потом мы очень много болели бронхиты,ларенготрахаиты,в такие моменты я практически не спала ночами и контролировала температуру,дыхание каждые 5 минут.
Кто-то скажет,-"Так ведь можно было сойти с ума!"
Я не сошла)
Но ощущение страха и контроля над ситуацией,мне казалось в один момент переросло в начинающие,если так можно сказать,панические атаки...
В такие моменты я подходила к окну,всматривалась во все,что двигалось и не двигалось,повторяла вслух детали того,что видела..
К психологам я не обращалась никогда...
Николь выросла,а привычки у меня остались.
Как мы все знаем,вырабатываются они за 21 день)
А у меня было придастаточно
времени😁
Страхов у меня не мало...
👀Я боюсь высоты..
👀Ужасно боюсь пауков,мышей,крыс.
👀Боюсь потерять близких
Был момент,я хотела на окна ставить решетки 🤦
Потому что не редко бывают происходит с детками несчастья(
Но я учусь контролировать свои страхи.
НЕ УМЕЮ,А УЧУСЬ(
Мне бы очень хотелось относится ко всему проще,но как бы я не пыталась,не выходит...
Хотя,чрезмерное внимание к деталям в повседневной жизни и к состоянию близких,не раз спасало от серьезных последствий)
Вот и думай теперь,как - ЛУЧШЕ)
Видимо тогда,когда не приносит вред ,это уже хорошо)
1 минута
15 февраля 2022
677 читали