44 подписчика
Судороги в ногах.
Одна из причин судорог нижних конечностей, это плоскостопие. На поздних стадиях оно опасно тем, что каждый шаг будет вызывать микросотрясения головного мозга. А так как человек не может не ходить, то он буде вечно страдать сильнейшими головными болями.
На начальных стадиях плоскостопия, нарушается натяжение мышц свода стопы, что приводит к перенапряжению в икроножных. А так как они более склонны к спазмированию, то дополнительное перенапряжении вызывает судороги.
Усугубить ситуацию может остеохондроз поясничного отдела И при нём 100% необходимо медикаментозное лечение, а не только массажи.
Но как же себе помочь?
Как минимум сделать самомассаж стоп и икроножных мышц. Точки продавливания на картинке ниже.
Если же вы сомневаетесь о том что самостоятельно у вас получится правильно проработать свои стопы и икроножные мышцы, то пишите в личных сообщениях и узнавайте о свободном времени. Либо пишите в ватсап или телеграм по номеру +79299048077.
На звонки не всегда могу ответить, поэтому лучше через сообщения.
Подписывайтесь, ставьте лайк и рекомендуйте понравившиеся посты друзьям.
1 минута
14 февраля 2022
165 читали