2 подписчика
ПРИМЕР 3. Эмоциональное выгорание
[Статья - Новые горизонты методики обоняния воображаемого запаха Линде Н.Д., Макарова Л.А.]
Психотерапия по телефону.
Клиентка В. 36 лет, проживает в другом городе, занимается бизнесом.
Состояние депрессивное, злится на клиентов, клиентов нет, денег нет, нужно платить по счетам, настроение «все плохо», голос страдальческий, жить не хочется.
Она обратилась за помощью ко мне. Я предложила мысленно «депрессию положить на ладонь» и нюхать, чем она будет пахнуть, и обязательно проговаривать вслух, какие возникают запахи.
Вот этот список:
👉запах хлорки;
👉запах бинтов;
👉запах анестезина;
👉снова запах бинтов;
👉запах крови;
👉запах растений, леса;
👉запах свежести.
Первые запахи специфичны для ее профессии, раньше она работала хирургом.
После психотерапии голос ее стал бодрым, сеанс проходил вечером, но вместо того, что бы идти спать, она решила убраться в квартире, и я услышала смех в ее голосе.
Надо ли говорить, что депрессия прошла?
Около минуты
14 февраля 2022