4 подписчика
Три ключа к счастливой жизни. Нейрогенез.
Вы знаете, что нейропсихология - это наука, которая изучает когнитивные способности человека. Она объясняет, как связано наше сознание с процессами внутри нас на подсознательном уровне. Как наши мысли, эмоции, ощущения отражаются на жизни здесь и сейчас.
Самое главное, нейропсихология помогает управлять всеми процессами и менять свою жизнь. Она дает возможность понять и открыть, как и что сделать, чтобы оказаться в том месте, где я хочу быть и не оказаться там, где я никогда не хочу быть , чтобы страдать.
Здесь я бы уделила внимание такому понятию как страх. Эмоции - это язык лимбической системы мозга, который информирует нас о том или ином состоянии. Страх - это как некий ограничитель, тормоз. Он очень важен. Потому что когда отказывают тормоза, рано или поздно случается авария. А когда вам нужно повернуть в сторону мягко и плавно, вы тоже сначала используете тормоз, и только затем делаете поворот.
Когда вы боитесь, в этот момент мозг дает вам сигнал: “Подожди, посмотри, туда ли ты идешь, правильно ли ты сейчас поступаешь?” Человек - энергия выбора. Страх в этом выборе должен быть коротким, не более 5 минут. А дальше - идти туда, где страшно, но вооружившись методами, которые помогут преодолеть этот страх и изменить свою жизнь.
Чуть больше знаний, умений, навыков - и страх уйдет. Нейрогенез - это и есть способность их получать отовсюду. Это может быть дополнительное образование, встречи с важными, авторитетными для вас людьми, к
1 минута
21 февраля 2022