2356 подписчиков
А вы умеете хвалить себя?
Некоторые люди вообще не хвалят себя, а чаще ругают за нерасторопность, неуклюжесть, неаккуратность… Эти люди всегда находят повод для того, чтобы поругаться на себя. Похоже, выросли они в таких спартанских условиях дефицита принятия, безусловной родительской любви и вытекающих отсюда последствиях….
А себя полезно знать, хвалить, благодарить… Уж сколько раз вещали об этом миру психологи!
Что такое благодарение? В чем смысл и сила этого процесса? Что дает нам благодарение?
Предложение для тех, кто не умеет себя похвалить себя в нужный момент. Давайте поучимся этому? Прямо сегодня, прямо сейчас?
Это на самом деле очень просто. В течение дня начинайте хвалить себя за все, что делаете. Важно: хвалить надо за все - за правильное и полезное действие, а также за то, обычно осуждаете. Попробуйте.
Эта практика поможет вам научиться принимать себя, любить себя без всяких условий, как часто любят свое дитя родители. youtu.be/...fno
Вы уже хвалите себя?
Записаться на консультацию просто: напишите сообщение по тел.89170252242 (Ватсап, Телеграм) или запишитесь здесь, на сайте В17.
Всего Вам доброго! С уважением, психолог Наталия Фомина
1 минута
13 февраля 2022
116 читали