Перерывы в работе просто необходимы. Но что полезнее – прерваться на полчаса раз в несколько часов и провести это время, распивая чай с коллегами, обмениваясь сплетнями и новостями. Или пятиминутный перерыв каждый час, но тишине и на свежем воздухе?