84 подписчика
Сонливость, слабость, упадок сил и быстрая утомляемость - свидетельства низкого тонуса жизни.
Вместе с тем - это признаки низкой энергии организма, слабого иммунитета и неспособность жить на полную мощность.
Замечательно высказался об этом великий пролетарский писатель СССР А. М. Горький
"Тренируя свое тело, человек становится здоровым, выносливым, ловким,
также следует тренировать свой разум, свою волю."
Укрепят ваш тонус жизни: Физическая активность. Питание сбалансированное. Правильный питьевой режим. Баня русская.
Закаливание умеренное.
Горячий воздух под 80 градусов и массаж - парение веником расширяют кровеносные сосуды.
выводят шлаки.
Около минуты
11 февраля 2022