Мало кому на самом деле нужен тренер – хоть очно, хоть заочно. Тренер, на самом деле, нужен не тем, кто хочет бегать для себя и с улыбкой, просто из любви к бегу и движению – тренер нужен тем, кто серьёзно смотрит на свои цифры (скорость, дистанцию, вес, пульс). Безопасный бег – это бег без травм? Не вижу здесь намёка на цифры; значит, тренер (честное слово) не нужен, а нужно кое-что другое. Умение слушать других и себя – и здравый смысл.