2 подписчика
«Хочу напомнить тебе - и себе, - что большая часть боли и страданий в нашей жизни - следствие драмы, которую мы сами же себе и накручиваем.»
У меня есть папка в заметках. Называется «мои эмоции». Когда мне очень грустно, когда весь мир будто обернулся против меня, когда я плачу и мне очень больно, я пишу туда все что я чувствую. Без подбора правильных слов, оборотов и грамотности. Я буквально вываливаю все, что накопилось, только чтобы прошёл этот ужасный ком в горле.
Через время я заглядываю в свои записи и понимаю, что на данный момент это такая ерунда, глупость, пустяк. И как я вообще могла расстраиваться по этому поводу?
Или вижу ситуацию под совсем другим углом и мне становится легче.
Стараюсь помнить об этом всегда, когда мной овладевает злость или страх перед чем-то. Что я буду чувствовать через месяц, глядя на эту ситуацию?
Несколько месяцев назад я очень плакала от количества работы. Честно, даже были мысли отступить. Но сейчас я лежу посреди Индийского океана, читаю книгу за книгой, принимаю ванную с видом на океан, плаваю с черепахами над рифом, пишу в заметки «какое же счастье внутри». Потому что жизнь многогранна и в этом ее прелесть. И я принимаю ее такой.. нестабильной, полной выбора, возможностей, счастья и страдания.
1 минута
11 февраля 2022