32,6 тыс подписчиков
А вы тоже берёте в руки смартфон, как только проснулись, машинально скроллите ленты соцсетей, хотя там нет ничего нового, и чувствуете, что новые уведомления в рабочих чатах вызывают тревогу и раздражение?
Поздравляем, вам пора на цифровой детокс!
У нас вышла отличная заметка, в которой Анна Иванцова из Philips Xenium рассказала о других признаках приближающегося выгорания. А также о том, как справиться с усталостью от технологий. И избежать выгорания, не становясь при этом затворниками и не уходя в лес:
#работа #советы
Около минуты
11 февраля 2022
1330 читали