352 подписчика
📃 Недавно Дзен выдал очередную статью о том, как уставшей маме в декрете отдохнуть. ⛱👩👦
Советы были следующие.
1. Во время дневного сна ребёнка/детей - отдохните (полежите, почитайте или поспите). 🛌📖📖
2. В первые пару часов ночного сна ребёнка/детей - отдохните (примите ванну, займитесь любимым делом, поспите). 🛀🧶🛌
3. Встаньте утром на пару часов раньше ребёнка/детей и... отдохните (выпейте тёплый напиток в спокойной обстановке, сделайте уходовые косметические процедуры). ☕️🧴💇♀️
Вопрос только в том, у кого дети так спят? И неужели я бы не воспользовалась этим золотым временем, чтобы не посвятить его своему отдыху? 🤓
Нет, я не бегу мыть полы и варить борщ во время дневного сна сына, дневного сна просто нет. Зато есть ночной, целых 10 часов примерно. За это время я, наверное, могла бы выспаться, если бы не валилась без сил после 14-часового «марафона» с непоседой. 🤦🏼♀️
Первые пару часов этого условно спокойного времени я работаю. А потом пол ночи то и дело помогаю снова уснуть просыпающемуся карапузу. Чтобы встать на час пораньше и речи быть не может. 🥱
Поделитесь, как находите время для отдыха и восполнения ресурса? У меня оно случается, когда приходит бабушка, она же мама. 👵👩👧
1 минута
10 февраля 2022
177 читали