4757 подписчиков
Блины без глютена и тест на непереносимость глютена.
Мы все наслышаны о вреде глютена и об аллергии которую он вызывает.
Девять человек из десяти обладают болезненной чувствительностью к глютену или полной его непереносимостью!
Глютен – это белок, который содержится в пшенице, ржи, ячмене и овсе.
Почему мы не догадываемся, что виной воспалений в организме является именно глютен? Потому что непереносимость – это не аллергия, которую видно сразу. При непереносимости в организме постоянно протекает слабо выраженный хронический воспалительный процесс.
Среди последствий (симптомов) непереносимости глютена можно назвать излишнее газообразование, вздутие живота, запоры или, наоборот, расстройства кишечника, артриты, бесплодие, анемию, лишний вес, головные боли, остеопороз, хроническую усталость, кожные заболевания, в том числе экзему, проблемы со щитовидной железой, невозможность забеременеть, постоянно заложенный нос, астму, нарушения сна, рассеянный склероз.
Предлагаю вам рецепт блинов без глютена, смотрите тут.
Как узнать свою реакцию на глютен? Как выяснить, чувствительны ли вы к нему и наносит ли он ущерб вашему здоровью и красоте?
Пройдите домашний тест на непереносимость глютена по ссылке тут.
Спасибо!
1 минута
10 февраля 2022
285 читали