5 подписчиков
"Внутренняя улыбка": главная даосская техника для саморазвития, преобразования эмоций, очищения и оздоровления организма.
Как-то меня спросили, почему я не улыбаюсь на фотографиях, думаю пришло время изменить стиль и рассказать об этой практике.
В течение многих веков эта несложная медитация была доступна только монахам и членам императорской фамилии Китая, за её разглашение существовало строгое наказание. Сейчас эта древняя, даосская практика доступа всем.
Искренне улыбающийся человек расслаблен и, одновременно, находится в тонусе, в состоянии принять себя и окружающий мир. Регулярное нахождение человека в поле высокой вибрации приучает тело, внутренние органы и сознание к новому, значительно более здоровому состоянию.
Даосская доктрина считает, что душа есть у каждого из жизненно важных органов. Каждый орган является вместилищем эмоций, как положительных, так и отрицательных. С помощью этой практики увеличивается жизненная сила организма, повышается энергетический потенциал внутренних органов и систем. Её ключевым моментом является установление контакта с каждым органом, благодарение за хорошую работу и посыл любви через улыбку. "Внутренняя улыбка" — мощная техника релаксации и самоисцеления, позволяющая общаться со своими внутренними органами на языке энергии любви, счастья, доброты и мягкости.
Попробовать эту медитацию,вы сможете у меня на практиках Цигун.
Понедельник в 19.30
Среда в 18.15
Суббота в 14.00
😌🙏💫
#цигун
#йога
#практика
#внутреняяулыбка
# дао
1 минута
9 февраля 2022