Недавно в моем городе пошел снег.. Я живу на юге, поэтому такое счастье нам выпадает очень редко. Снег падал медленно, хлопья были крупные, пришла настоящая зима. Настолько было красиво!
Все деревья были в снежных шапках, вся земля покрылась нежным, белым пухом. Это было изумительно красиво, и в моменте я подумала: как часто мы замечаем красоту вокруг нас? Насколько часто мы можем остановиться, замереть, оглянуться вокруг себя? Замедлиться и постараться увидеть, казалось бы, в банальных вещах красоту?
Ритм жизни ускоряется и зачастую мы не успеваем оглянуться, как день уже прошел. Но ведь прелесть замедления и состоит в том, чтобы мы замедлялись, чувствовали и учились слушать себя.Когда мы перестаем слышать то, что происходит вокруг нас, мы не можем услышать то, что происходит внутри. Услышать то, что хочет сказать нам наше тело, наш разум, наша душа. Замедляясь человек приходит к гармонии с самим собой, а в состоянии гармонии он меньше всего подвержен стрессу и депрессии, болезням.
Учитесь быть в гармонии с собой, замечать красоту даже в маленьких деталях, ведь именно тогда вы познаете, что такое настоящее счастье и радость!
Около минуты
9 февраля 2022