186 подписчиков
Дневник Сумасшедшего... (08-02-2022).
Сегодняшний подарок себе сделан!
Я наконец отдыхаю и не гоню себя за надуманными целями. Делаю всё по феншую: хочу делаю, хочу не делаю, в удовольствие.
Да, я не гоню, не заставляю себя, но чувствую себя значительно лучше, без ругани в свою сторону.
И о чудо! Как будто делается не меньше. Это похоже на то как если бы я пытался что-то делать, постоянно напрягая все мышцы, вместо того чтобы делать это по необходимости.
В результате этого постоянного напряжения выгорал и нарушал дисциплину, то без чего нет системы и результатов.
За сегодня: ныряние+тренька на снегу+бег, хорошее глубокое общение, которое даёт энергию и опору, ненапряжное вписывание себя в марафон и спокойная подготовка к заданиям(марафон имеет смысл бежать с расслабленным телом!), ресёрч по проекту+забрал сканер+запустил фотошоп+выбрал разрешение для сетки, медитирвал снова на общую концепцию, написал две страницы текста и подарок: получение игрового опыта в удовольствии маленькими интервалами в течении дня.
Ложусь по раньше. Что тоже даёт энергию и эмоции и как не странно восполняет общий баланс. Послабление эффективно и развязывает узлы из-за которых движение было сковано, балансирую всю систему. Я молодец!
1 минута
9 февраля 2022