2 подписчика
И так, давайте разберемся что из себя представляет канал «ПсихолоИня»
Здесь будут разные статьи и посты о психологии, отрывки авторских книг, о животных, полезные заметки, и много всего интересного, если вам это интересно, то сохраняйте этот канал себе!
Давайте поговорим и разберем что такое «лень». Абсолютно каждый человек на планете земля, когда либо испытывал это чувство, но как с ним бороться? Мало просто себе сказать «не ленись». Так что же делать, вопрос остается открытый, на который я сегодня дам очень простой, но ясный ответ.
Как бы банально это ни звучало, но в некоторых случаях спонтанно возникающая лень — это первый признак серьезного переутомления, и это факт!
1. Попробуйте просто отдохнуть, но если не получается это сделать из-за работы, то можно сделать вывод, что данная работа просто не для вас. Так сделайте что-то с этим, найти новую работу, или рискните открыть свое дело, когда вам нравится ваша работа, то усталость будет приятной!
2. САМОВНУШЕНИЕ, ПЛАНИРОВАНИЕ, ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ
Попробуйте себе внушить, что это надо, делайте дела не весь день, а пол дня, или же даже жалких 15 минут.
Планирование- распишите свой день максимально тщательно, тогда вы успеете сделать много дел, у вас будет мотивация закрыть этот список как можно скорее.
Ну и самое приятное вознаграждение- порадуйте себя чем-то за свою выполненную работу.
Если пост был хоть немного полезным, то поставьте лайк, или напишите комментарий !
1 минута
8 февраля 2022