77 подписчиков
Как реагировать на критику
написано уже сто миллионов постов и еще больше снято сторис. В основном, ругательных и с посылом, мол, забей.
Поэтому сегодня не про то.
❔Как реагировать на похвалу?
Большинство из нас теряется, услышав что-то хорошее в свой адрес. Не дань вежливости, а реальный хвалебный комментарий, касающийся чего угодно - ладно написанного текста, порядка на рабочем месте, красивой внешности или каких-то весомых достижений.
Мы принимаем это на свой счет лишь тогда, когда долго впахивали и похвала в этом случае - результат, заслуженный потом лошадей и кровью девственниц.
Причем, что девственницы, что кони жертвовали собой внутри нас.
И окружающие эти жертвы могли и не увидеть.
Парадокс менталитета! Просто быть хорошим, потому что ты такой и есть? Нет, потому что всегда есть сын или дочь условной маминой подруги, спортсмен с лучшими результатами или блогер с самой красивой картинкой на свете.
Что же с этим делать?
Рассказываю. Два пункта.
Расслабиться. И перестать воспринимать себя в сравнении с кем-то.
Разрешить себе его получить. Награда сладка, ведь кубок мира сам себя не завоюет без маленьких ежедневных побед.
Пункты тяжелые, потому что большинство взрослых самостоятельных и самодостаточных людей не любят себя и постоянно оценивают. И если не хватает внутренних баллов до пятерки, то, сами понимаете, все хорошие слова - в трубу. Их просто не услышат.
Однако, когда-то надо начинать.
За что вас можно похвалить сегодня?)
Я вот мастерски погладил
1 минута
8 февраля 2022