Найти тему

Как все успеть? Вопрос, который волнует меня уже давно 😄


1. Все успевать не надо - надо только важное (помним принцип Паретто) - остальное можно делегировать.

2. Перед выполнением действия - задать себе вопрос, для чего я это делаю? Кстати, помогает дополнительно замотивироваться и держать фокус📸

3.Планировать сон и отдых в своем ежедневнике ( стратегически важно наточить пилу перед тем, как пилить бревно)

4.Писать не просто список дел, а с детализацией по времени. ( чтобы не впихивать дела на неделю в 6 часов, а потом переживать, что не справились). Мне сейчас помогает шаблон "Ежедневник" из Гугл Таблиц. 

5. Убирать привычки, которые тянут на дно. (С августа 2021 я не употребляю алкоголь, с конца декабря 2021 не ем сладкое, не пью кофе и не играю в телефон) - освободилось время на вечерний релакс и медитацию 🙏

Надеюсь, было полезно ❤ #саморазвитие #планирование #привычки
Как все успеть? Вопрос, который волнует меня уже давно 😄 1. Все успевать не надо - надо только важное (помним принцип Паретто) - остальное можно делегировать. 2.
Около минуты