Найти в Дзене
1 подписчик

Привет


Сегодня даю рецепт овсяноблина⠀

Нам потребуется:

Яйца 2 шт

Овсянка (лучше быстрого приготовления, но у меня такой никогда не бывает дома, по этому можно любую) 2 ст л

Молоко 2 ст л

Соль

⠀

Если у вас как у меня дома есть только овсянка длительного приготовления, а мы едим только такую и только марки "skviryanka", так как она полезнее, то Вам придется немного повозиться. Чтобы она не была сырой в Вашем завтраке - предлагаю два варианта:

1. замочить ее на ночь в небольшом количестве молока или воды

2. Перебить ее в блендере в муку. Так сделала я.

⠀

Яйца взбиваем с молоком и солью, всыпаем нашу овсянку (или овсяную муку). Жарим на тефлоновой сковороде (у меня есть особенная, которую я берегу и к ней ничего не липнет), вот желательно на такой. Жарим пару минут, переворачиваем, снова пару минут и снимаем. Наполняем любой любимой начинкой.

⠀

Варианты:

⁃ крем сыр, лосось, шпинат или руккола;

⁃ Греческий йогурт, пармезан, шпинат и вяленые томаты (это как на фото);

⁃ Бананы, арахисовая паста (а в сам блинчик можно добавить какао)

⁃ Сделать его супер сырным и добавить любимые сыры (ой, как же будет вкусно)

⠀

Готово ✅
Привет Сегодня даю рецепт овсяноблина⠀ Нам потребуется: Яйца 2 шт Овсянка (лучше быстрого приготовления, но у меня такой никогда не бывает дома, по этому можно любую) 2 ст л Молоко 2 ст л Соль ⠀ Если
Около минуты