10 подписчиков
Умение говорить о своих чувствах…
«Доверительная беседа» с партнером, это не только умение слушать, но и умение открываться.
К сожалению, большинство из нас воспитывали фразами: «Не реви!», «Не проси эту игрушку, у нас денег нет!», «Не обижайся, потому что сам виноват!» и т.д.
Так мы научились скрывать и подавлять свои чувства и эмоции.
Многие из нас повзрослев, стали их не просто подавлять, но и не замечать.
Доказано: успех человека зависит не только от его IQ, интеллекта, но и от умения управлять своими эмоциональными состояниями. Способностью видеть и предсказывать чувства других людей.
Именно руководствуясь чувствами и эмоциями, мы принимаем решения в своей жизни.
Благодаря чувствам и эмоциям мы можем построить близкие и доверительные отношения.
Чтобы овладеть навыком говорить о своих чувствах, нужно знать что они есть. Научиться их понимать и принимать.
Помните: нет плохих и хороших эмоций. Это лишь Ваша реакция на то,как вы воспринимаете то, что происходит вокруг вас!
В следующем посте Вас ждет совет …
#одиночество
#психология
#психолог_коуч
#отношения
#консультация
#любовь_это_путь
#жизньпрекрасна
#работа
#личностныйрост
#психология
#нейрофизиология
#карта_подсознания_методика
#картаподсознания_методика
1 минута
7 февраля 2022