2 подписчика
Про спорт.
Занятия в спорт зале подходят для тех, кто любит, чтобы все было рядом, сразу и быстро. Большие нагрузки для быстрой потери веса или набора мышечной массы. А если спорт как хобби, то можно и побегать на улице и позаниматься дома. Вообще следить за своей фигурой и питанием очень занимательное дело, даже не заметишь как в это втянешься и уже не надо будет думать о том, как бы быстро похудеть к лету, ибо ты и так в хорошей форме круглый год :)
Но есть и минус спорт зала для новичков: ты теряешь уверенность при входе в это «чудо место похудения», растерянный взгляд новеньких очень забавный, но на самом деле всем все равно кто ты и как что делаешь, так как не все всегда понимают, что делать.
Так что, если хотите в спорт зал - идите, хотите для начала похудеть и набраться опыта - лучше берите занятия с тренером, чтобы не наломать дров в виде каких-либо травм)
Около минуты
7 февраля 2022