2 подписчика

О красоте:

Водоросли богаты йодом, клетчаткой и содержат омега-3. У нори нашли бактерии marine, которые по приданию поделились своими генами с микробиотой кишечника. Теперь нори приносят нам неописуемые бенефиты.

Так что если хочешь жить долго, быть здоровым и активным, то Чуку тебе в руку, а так же налигай на нори, вакамэ, агар-агар, комбу и другие.

Добавляй их в салаты, в супы или готовь из них десерты, главное выдели им почетное место в своём рационе.

Около минуты

7 февраля 2022