73 подписчика
Принятие себя означает, что вы понимаете, кто вы есть на самом деле и где ваши сильные и слабые стороны и чего вы хотите в жизни. Что в конечном итоге позволит вам спокойно относиться к своему месту в мире и быть честным с самим собой.
Это очень важно по нескольким причинам.
Первая заключается в том, что если вы знаете, кто вы есть, то вы можете быть более уверенным в себе. Вы также можете быть более настоящим и не пытаться быть кем-то другим. Это поможет вам чувствовать себя всегда в «своей тарелке» и испытывать меньше стресса.
Во-вторых, если вы принимаете себя, вы можете честно решить, что вы можете сделать, чтобы использовать свои сильные стороны наилучшим образом. Какая карьера вам больше всего подходит? К какому образу жизни вы стремитесь? Приняв себя, вы сможете честно сделать свой выбор и уважать своё решение по этому поводу, а не пытаться делать то, чего от вас ждут другие.
Непринятие себя порождает внутренний конфликт
Важность самопринятия такова, что если вы не практикуете его, то у вас могут возникнуть следующие проблемы:
Низкая самооценка. Отрицание своих заслуг, бездумное отношение к тому, чего вы действительно хотите, без сомнения, приводит к низкой самооценке.
Жизнь во лжи. Это происходит, если вы не принимаете себя таким, какой вы есть на самом деле, вы притворяетесь тем, кем на самом деле не являетесь.
Несчастливая жизнь. Если у вас низкая самооценка и вы живете во лжи вы не сможете наслаждаться жизнью, поскольку вы игнорируете свой внутренний голос.
1 минута
7 февраля 2022
104 читали