Вообще любой нормальный психолог владеет всеми этими техниками, знает и использует, я в том числе. А вот кто прошёл только обучение чему-то одному без базового образования - я сама их боюсь.

⠀

Ну да ладно, давайте про регрессию. Сразу - это не гипноз. Это трансовое состояние как в медитации, вы можете сами в любой момент остановить сеанс.

Самому в регрессию ходить не стоит, залипнете на каких-то ситуациях и эмоциях, и не найдете, зачем реально вы туда пошли, поэтому нужен проводник. Не стоит ходить из любопытства❗ Только с конкретными запросами.

Около минуты

7 февраля 2022