11 подписчиков
#москва
Винить себя.
Зачем? Для чего? С какой целью?
Какая вторичная выгода есть в этом?
Почему именно вина? Ведь можно поменять модель поведения.
Если ты научен реагировать (как устрица) виной - то однозначно из этого можно вынести:
1. Есть реакция (система в норме. Условно - датчик температуры размыкается при необходимой температуре). А ты варил датчик температуры в кастрюле с водой?
Если нет - пиши в комментариях. Что угодно пиши. Это твои комментарии.
2. Есть системность, последовательность, закрепленная реакция. Наученная реакция.
Давай кратко и по простому - тебя обманули твои родители/воспитатели. Твоя реакция может быть другой. Выбирай реакцию, примеряй реакцию. Пиши мне - я позвоню тебе и интегрирую желаемую реакцию.
3. Если ты реагируешь чувством вины - значит есть куда расти.
Около минуты
7 февраля 2022