399,2 тыс подписчиков
Фигуристка тщательно следит за своим питанием, но иногда все же может себе позволить вредную для талии пищу. К примеру, что-нибудь мучное. Более того, 46-летняя фигуристка часто разрешает младшей дочери Надежде есть сладости.
«Правильное питание, диеты, ограничения... Но есть святое! Еда приготовленная руками вашего ребенка. Большую часть времени слежу за питанием, но Надюше разрешаю радости детства: конфетки, шоколадки, вкусняшки и всякую вреднятину. Конечно, не каждый день и в разумных пределах! А уж в день рождения друзей тем более можно все... почти», — поделилась Навка в личном блоге.
Стоит отметить, что Татьяна сохраняет стройность не только благодаря сбалансированному питанию, но и частым тренировкам, о которых она, к слову, иногда рассказывает подписчикам. Не пропустите! «Хочется пожелать тебе светлой полосы»: Татьяна Навка трогательно поздравила Петра Чернышева с днем рождения
Около минуты
6 февраля 2022
41,9 тыс читали