54 подписчика
Нужно высыпаться!?
Вопрос риторический и ответ конечно утвердительный, но даже тем, которые говорят чтот нужно высыпаться, как правило, не делают этого!
Лучше не говорить, а делать!
Так почему нужно высыпаться?! Существуют разные утверждения и суждения, но я о своём:
1. Для того, чтобы голос звучал и радовал слушателей нужно высыпаться!
2. Для того чтобы все органы твоего организма работали как часы нужно спать не больше не меньше 9 часов 10 минут в сутки. Именно за это время происходят все восстановительные процессы и ты проходишь все стадии сна от глубокого, крепкого и дрёмы! Дрёма это лучше медитативное состояние, и именно поэтому лично у меня в этом состоянии рождается музыка, стихи и проза!
Ещё есть третьи и четвёртые пункты, но об этом ещё рано говорить! Отложим это на потом!
Около минуты
18 февраля 2022