1 подписчик
День 8.
Открытие дня:
Если долгое время не давать себе отдыха,то организм сам найдет причину,чтобы провести время лежа.
Заметка: не забывать уделять время отдыху и восстановлению сил в каждодневных делах.
Знание дня:
Мозг и мозговую активность необходимо стимулировать, иначе мозг "ржавеет". Тренировать мозг нужно, создавая своему телу "некомфортные" условия : выполнять привычные действия непривычным способом (другой рукой), добавляя дополнительные действия, выполняя разнонаправленные двигательные движения.
(Из беседы со специалистом реабилитационного центра)
Заметка: выполнять в течение дня действия непривычной рукой, задания из нейрогимнастики.
Философия дня:
Никакого секретного ингредиента или волшебного средства нет, результат зависит от наших действий, усилий, знаний и целей.
Фото дня:
Около минуты
18 февраля 2022