Ученые не нашли доказательств того, что дополнительный прием витаминов в капсулах действительно улучшает работу мозга. Но точно известно, что разнообразный и сбалансированный рацион, например, средиземноморская диета, положительно влияет на когнитивные функции и здоровье мозга.