10 подписчиков
В конце каждого года мы мечтаем и строим планы на новый, наступающий год. Но как много из этих планов мы успеваем выполнить?
Для большинства людей честным ответом на этот вопрос будет "почти ничего". Но ведь есть люди, как-то успевающие все свои планы реализовать. Может быть у них просто больше часов в сутках, а может дней в неделе? Всё куда проще, все эти люди имеют точно такое же количество времени, но они умеют им распоряжаться. И именно одна из таких "тактик" распоряжения временем описана в книге "12 недель в году".
Самым продуктивным обычно выходит конец года, когда мы начинаем ощущать дедлайны, на работе начинают подводить итоги года и мы стараемся успеть как можно больше. Но что если конец года будет близок всегда? Тогда под ощущением окончания года мы всегда будем более продуктивны. Как раз на этом и основана программа Брайана Моргана и Майкла Леннингтона. И здесь возникает новый вопрос "Как внедрить эту программу в свою жизнь и начать по ней работать?". Для этого нужно прочитать их книгу, в который подробно, и даже с примерами, рассказано как сделать свою личную программу 12-недельного года. В книге есть имена конкретных спортсменов и настоящих компании, которые консультировались с её авторами и работали по их программе.
В конце я хочу сказать, читайте книги, слушайте их аудио версии, смотрите полезный и развивающий контент. Одним словом развивайтесь, а этот блог будет вам в этом небольшим помощником.
1 минута
18 февраля 2022