129 подписчиков
То, что спасает жизни людей!
Знаете ли вы, что от сильных неконтролируемых эмоций можно серьезно заболеть?
Например, глубокая обида вызывает онкологические заболевания.
А гнев - проблемы сердечно-сосудистой системы.
В традиционной китайской медицине уже давно работают с психологическим состоянием человека для его физического оздоровления. А не просто пичкают таблетками, приглушая симптомы, но не решая проблему.
Система Ян-шен и ее практики в традиционной китайской медицине нацелены на поддержание гармоничного состояния всех систем организма.
Ян-шен - это активный, позитивный, оптимистичный образ жизни, а не просто «выживание» и постоянная борьба с недомоганием.
Подразделяется Ян-шен на следующие методы:
✅ Ян-шен психологии: контроль психоэмоционального состояния для поддержания здоровья и достижения долголетия. Эти методы рассматривают эмоции, способы их регулирования и контроля.
✅ Ян-шен поведения: определённые действия, выполняя которые человек достигает оздоровления без применения лекарств. В эти методы входит выбор окружающей среды для жизни, а также мест для отдыха и восстановления.
✅ Ян-шен привычек: формирование системы повторяющихся действий, направленных на стабилизацию всех систем организма.
✅ Ян-шен питания: контроль за употреблением пищи, восприятие продуктов питания как естественных лекарств для лечения от болезней и восстановления после них.
А вам откликается такая система управления своей жизнью?
#усин #эмоции #самоконтроль #спасение
1 минута
16 февраля 2022