8 подписчиков
СНЯТИЕ НЕГАТИВНЫХ ЭНЕРГИЙ.
Смотри, показываю упражнение, буквально на раз справляющееся
с любым беспокойством – по какому бы поводу оно ни было.
Упражнение «Связь с Источником»
Закрой глаза и представь, что внешний мир перестал существовать.
Или, по крайней мере, отдалился куда-то очень далеко.
В мире есть только ты. И Бог (Что суть одно и то же).
Погрузись в свою внутреннюю тишину. Вслушайся в неё.
Войди в состояние глубокого покоя и ощути покой Бога,
обитающего внутри тебя.
Не расставаясь с ощущением безмятежного покоя, представь,
что у тебя внутри источник огромной силы. Это неподвижная, спящая сила. Но она даёт тебе ощущение гигантского потенциала.
Из этого источника ты можешь черпать силу в любой момент,
когда тебе это нужно. Для этого тебе достаточно лишь желания сделать это.
Признай это возможным – и ты почувствуешь то же, что чувствовал Бог за минуту до творения.
Мысленно растворись в своей силе и великом покое и находись
в этом состоянии несколько минут – 5, 10, больше не нужно.
Это упражнение имеет огромный терапевтический эффект:
уходит нервозность и беспокойство, возникает ощущение равновесия,что обеспечивает состояние, в котором ты понимаешь: всё замечательно.
Надо говорить, что такое состояние благотворно сказывается как на здоровье, так и на качестве жизни в целом?
1 минута
18 февраля 2022