170,7 тыс подписчиков
Долгое время медицина диктовала пользу дробного питания, но в последнее время этот стиль питания подвергается большому сомнению.
⭕️ С точки зрения гастроэнтерологии дробное, то есть питание небольшими порциями оправдано с точки зрения щадящего эффекта на слизистые желудочно-кишечного тракта.
Здесь дробное питание оправдано, но только в самый пик обострения болезни (гастрита или язвенной болезни). Но стоит знать, что слизистые ЖКТ обновляются очень быстро, и дробное...
Около минуты
18 февраля 2022