26,5 тыс подписчиков
Обсуждением интервального голодания навеяно. :-)
Слушайте - ведь всю жизнь начиная с раннего детства, мы внушаем детям: "нужно питаться по режиму, очень вредно весь день ничего не есть, нерегулярно питаясь, гастрит себе наживешь".
И в темах про школу обеспокоенные мамочки: "нет в школе питания, безобразие, детям нельзя так долго - полдня! - без еды (без горячей еды".
И врачи всякие, особенно гастроэнетрологи: "очень важно трех-четырехразовое питание, желудку вредны пИковые нагрузки, лучше понемногу, но часто".
И тут вдруг - 16 часов не есть!
Как относится к этой идее желудочно-кишечный тракт? :-) (особенно к постоянному существованию в этой идее)
И - если организм так хорошо всё это переносит - то, выходит про необходимость регулярного питания - это "художественный свист"? :-))
(Хотя лично у меня, если не поем часов 5-6, поднимается давление, проверено. Но я уже, считай, старушка, имею право... :-)) ) conf.7ya.ru/...923
Около минуты
4 февраля 2022
741 читали