17,7 тыс подписчиков
Как привести себя в порядок с утра? Делюсь действенными способами.
Во-первых, надо вымыть голову. Чистые волосы уже сделают образ аккуратным и ухоженным. Если волосы грязные, но сделан макияж, то образ будет несвежим. А если волосы чистые, то внешний вид даже без мейка будет смотреться аккуратным.
Во-вторых, умывайтесь прохладной водой. Совсем необязательно протирать лицо кубиками льда (некоторым это вообще противопоказано), но вот прохладная вода еще никому не вредила. Она сразу стимулирует кровообращение, цвет лица выглядит здоровым.
В-третьих, следует выпивать с утра воды. В идеале - стакан воды, или хотя бы несколько глотков. Так вы запустите "механизмы" в организме, и быстрее проснетесь.
В-четвертых, никакие патчи и маски не уберут отечность лица. Сделайте мини-зарядку для приводящих к голове мышц. А именно: наклоны головы вправо-влево, повороты головы в обе стороны, круговые движения плечами. Примерно по 50 раз для каждого действия. Так вы разомнете мыщцы, приводящие к голове. Будете лучше соображать и улучшите кровоток, что благоприятно скажется на внешности.
Пятое - для самых стойких:). Рецепт красоты из аювердических практик. Подержать во рту растительное масло (столовая ложка) примерно 5-10 минут. Масло вбирает в себя все токсины. Потом массу с маслом и токсинами выплевываете (не глотать!).
Будьте красивыми каждый день!
1 минута
4 февраля 2022
3787 читали