940 подписчиков
Про цифры на весах... 😜
Долго я собиралась расстаться с лишними килограммами, да все никак не могла, то одно, то другое. Всё оправдания, ЛЕНЬ виновата.
Ну, собралась. Примерно, с 10 января, после каникул. С деревни приехали....
Определённой диеты нет, просто убрала хлеб, меньше сахара в чай, и по возможности, 5 км на тренажёре. Иногда не получается покрутить педали.
Итог. Минус 3 кг за 3 недели. Почти 3 недели. Для меня это нормально 👌. Я не гонюсь как многие хотят 10 кг за месяц, мне и столько достаточно.
Буду пытаться дальше, и на февраль тоже ставлю цель-3 кг. 😲
А получится или нет? Узнаем через месяц. 😜 Я обязательно поделюсь.
Спасибо, что дочитали. Подписывайтесь и ставьте лайки.
Около минуты
3 февраля 2022